Diagnoza nowotworu potrafi wywrócić życie do góry nogami – zarówno osoby chorej, jak i jej bliskich. W głowie pojawia się wiele pytań, lęk, złość oraz poczucie bezradności. Trudno odnaleźć siebie na nowo, gdy codzienność nagle zaczyna kręcić się wokół choroby.
Dlatego zapraszamy na cykl bezpłatnych spotkań online z psychoonkologiem „Oswajamy raka – 10 kroków do wzmocnienia siebie”, podczas których pomożemy Ci lepiej zrozumieć swoje emocje oraz nauczymy, jak radzić sobie z nimi w codziennym życiu z chorobą.
Wsparcie emocjonalne po diagnozie
Choroba nowotworowa wpływa nie tylko na ciało, ale również na psychikę, relacje i poczucie bezpieczeństwa. Cykl spotkań został zaprojektowany tak, aby pomóc uczestnikom oswoić emocje związane z diagnozą i leczeniem, a także odnaleźć własne zasoby w tym wymagającym czasie.
Podczas spotkań uczestnicy m.in.:
- lepiej zrozumieją swoje emocje po diagnozie,
- poznają skuteczne narzędzia radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami,
- wzmocnią poczucie sprawczości,
- otrzymają możliwość kontaktu z innymi osobami w podobnej sytuacji.
Subskrypcja, która zmienia życie
Twoja pomoc ma moc. Zostań Darczyńcą cyklicznym Onkofundacji Alivia i dodawaj odwagi co miesiąc: automatycznie i z sercem!
Każde spotkanie łączy część edukacyjną z rozmową i wymianą doświadczeń, dzięki czemu uczestnicy nie tylko zdobywają wiedzę, ale także mogą poczuć, że nie są w tym sami.
Cykl poprowadzi Aleksandra Dryzner – psycholog kliniczny, psychoonkolog i socjolog. W pracy z pacjentami łączy profesjonalną wiedzę z własnym doświadczeniem związanym z leczeniem i zdrowieniem po raku piersi, dzięki czemu jeszcze lepiej rozumie wyzwania, z jakimi mierzą się uczestnicy spotkań.
Program spotkań: kwiecień-październik 2026
Spotkania odbywać się będą we wtorki o godz. 9:00, trwają około 1,5 godziny i są realizowane online na platformie Google Meet.
Harmonogram:
Harmonogram:
28.04 – Ja przed chorobą i ja po diagnozie. Integrujemy chorobę (dla pacjentów)
12.05 – Czego dowiedziałam/em się o sobie po diagnozie? Zasoby i nowa tożsamość (dla pacjentów)
26.05 – Droga do akceptacji choroby (dla pacjentów i ich bliskich)
09.06 – Komunikacja i system wsparcia (dla pacjentów i ich bliskich)
23.06 – Choruj po swojemu. Tworzenie własnego sposobu zdrowienia (dla pacjentów)
07.07 – Poczucie nadziei i beznadziei. Jak nie stracić nadziei w procesie leczenia (dla pacjentów i ich bliskich)
21.07 – Radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami (dla pacjentów i ich bliskich)
08.09 – Poczucie kontroli w życiu a choroba onkologiczna (dla pacjentów i ich bliskich)
22.09 – Lęk w chorobie nowotworowej: myśli, emocje, ciało (dla pacjentów i ich bliskich)
06.10 – Wyrozumiałość dla siebie i praca z nadmiernymi oczekiwaniami (dla pacjentów i ich bliskich)
Dla kogo są spotkania?
Wydarzenie skierowane jest do Podopiecznych Fundacji Alivia – osób chorujących na nowotwory oraz ich bliskich, zarejestrowanych na portalu moja.alivia.org.pl.
Jak dołączyć?
Aby wziąć udział, wystarczy zapisać się przez formularz:
Spotkania nie będą nagrywane, aby zapewnić uczestnikom komfort i poczucie bezpieczeństwa.
Udział w spotkaniach jest całkowicie bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona. Zapraszamy do dołączenia do cyklu „Oswajamy raka – 10 kroków do wzmocnienia siebie”. Razem łatwiej przejść przez doświadczenie choroby i krok po kroku odzyskiwać siłę.
