Leczenie urologicznych męskich nowotworów, w szczególności raka prostaty, często wiąże się z operacyjnym usunięciem prostaty. Konsekwencją tych zabiegów bywa nietrzymanie moczu – problem, który może znacząco wpłynąć na jakość życia, w tym na izolację społeczną. Ekspertka – mgr Anna Wiśnioch zdradza tajniki rehabilitacji. Przeczytaj lub obejrzyj film na ten temat.
Dołącz do nas!
Tu znajdziesz przygotowane specjalnie dla Ciebie darmowe wsparcie w zmaganiach z rakiem!
Czego dowiesz się z tego filmu/artykułu:
- W-przypadku-których-męskich-nowotworów-możliwa-jest-rehabilitacja?
- Na-czym-polega-rehabilitacja-pacjentów-po-operacji-usunięcia-prostaty?
- Ile-trwa-powrót-do-sprawności-sprzed-usunięcia-prostaty?
- Podsumowanie
Obejrzyj film:
W przypadku których męskich nowotworów możliwa jest rehabilitacja?
Rehabilitacja odgrywa kluczową rolę w przypadku nowotworów urologicznych, a szczególnie raka prostaty. Jej usunięcie, będące postawą terapii często prowadzi do nietrzymania moczu. Dobra wiadomość? Rehabilitacja okazuje się nieocenionym wsparciem w odzyskiwaniu pełnej sprawności mężczyzny w tym zakresie.
Kiedy należy rozpocząć pracę z fizjoterapeutą?
Im szybciej, tym lepiej! Idealnie jest rozpocząć rehabilitację jeszcze przed operacją, w momencie przygotowań do zabiegu. Pacjenci, którzy podejmują działania w tym momencie, znacznie szybciej wracają do sprawności. Wprowadzenie odpowiednich ćwiczeń przedoperacyjnych pozwala organizmowi przygotować się na zmiany, które przyniesie operacja, i ułatwia późniejszą rekonwalescencję. Niestety, wielu pacjentów zaczyna rehabilitację dopiero po zabiegu, a to wydłuża czas powrotu do pełnej sprawności. Jednak nawet wtedy warto jak najszybciej skonsultować się z fizjoterapeutą.
Na czym polega rehabilitacja pacjentów po operacji usunięcia prostaty?
Fizjoterapeuci urologiczni korzystają z wielu skutecznych narzędzi, by pomóc pacjentom odzyskać kontrolę nad swoim ciałem. Najważniejszymi z nich są:
- Ćwiczenia mięśni dna miednicy: trening polegający na nauce prawidłowego napinania i rozluźniania mięśni, które odpowiadają za kontrolę pęcherza.
- Lokalizacja mięśni i nauka ich prawidłowego napięcia: pacjent uczy się aktywować odpowiednie warstwy mięśni, co pozwala przywrócić równowagę i sprawność w obszarze miednicy.
- Prawidłowy oddech: odpowiednie techniki oddechowe wspierają pracę mięśni i poprawiają efektywność ćwiczeń.
Rehabilitacja rozpoczyna się od podstawowych ćwiczeń, a następnie stopniowo wprowadzane są bardziej zaawansowane metody, dopasowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Ile trwa powrót do sprawności sprzed usunięcia prostaty?
Czas powrotu do pełnej sprawności zależy od tego, kiedy rozpoczęto rehabilitację. Pacjenci, którzy rozpoczęli ćwiczenia przed operacją, zwykle odzyskują pełną kontrolę już po kilku miesiącach. Z kolei u osób, które zaczynają rehabilitację później – rok, dwa, a nawet kilka lat po operacji – proces może być dłuższy i bardziej wymagający. W takich przypadkach tkanki są bardziej włókniste, a mięśnie słabsze, co wymaga większego nakładu pracy. Jednak nawet wtedy fizjoterapia przynosi znaczące efekty i pozwala pacjentom odzyskać komfort życia.
Podsumowanie
Rehabilitacja jest kluczowym element leczenia i powrotu do zdrowia po operacji raka prostaty. Rozpoczęcie jej przed zabiegiem znacznie skraca czas powrotu do sprawności, ale nawet późniejsza terapia jest również skuteczna i warta podjęcia, aczkolwiek trwa zdecydowanie dłużej. Skorzystaj z pomocy fizjoterapeuty, by szybciej odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i cieszyć się pełnią życia!
autor: Fundacja Onkologiczna Alivia
