Leczenie onkologiczne to niezwykle trudny proces, który obciąża wszystkie układy organizmu. Pacjent często traci siły, ma trudności z wykonywaniem codziennych czynności, a zmuszenie się do ruchu staje się wyzwaniem. Jednym z najbardziej dotkliwych skutków leczenia jest utrata masy mięśniowej. Jednak zachowanie dobrej kondycji fizycznej oraz utrzymanie jak największej ilości tkanek mięśniowych stanowi kluczowy element terapii onkologicznej. Prawidłowa troska o ciało w trakcie leczenia pozwala nie tylko zminimalizować skutki uboczne, ale także wspiera proces rekonwalescencji. Obejrzyj lub przeczytaj, co radzi ekspertka mgr Anna Wiśnioch – fizjoterapeutka onkologiczna.
Czego dowiesz się z tego filmu/artykułu?
- Dlaczego podczas leczenia onkologicznego następuje utrata masy ciała?
- Co jest kluczowe w odbudowie masy mięśniowej?
- Gdzie szukać wsparcia w procesie odbudowy masy mięśniowej?
- Jak długo trwa powrót do sił po chorobie onkologicznej?
- Podsumowanie
Dołącz do nas!
Tu znajdziesz przygotowane specjalnie dla Ciebie darmowe wsparcie w zmaganiach z rakiem!
Obejrzyj film:
Dlaczego podczas leczenia onkologicznego następuje utrata masy ciała?
Terapie onkologiczne, takie jak chemioterapia czy radioterapia, mają na celu niszczenie komórek nowotworowych, ale ich działanie wpływa także na zdrowe tkanki organizmu. To intensywne leczenie wymaga od organizmu dużego wysiłku, co skutkuje utratą sił oraz wyczerpaniem zapasów energetycznych, w tym białka mięśniowego. Skutkiem ubocznym jest degeneracja zdrowych tkanek, co prowadzi do zmniejszenia masy mięśniowej. Zmniejszony apetyt, często występujący podczas leczenia, dodatkowo pogłębia ten problem, ponieważ organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości kalorii i składników odżywczych niezbędnych do utrzymania masy mięśniowej.
Co jest kluczowe w odbudowie masy mięśniowej?
Aby skutecznie odbudować utraconą masę mięśniową, niezbędne jest połączenie dwóch elementów: odpowiednio zbilansowanej diety oraz dobrze dobranej aktywności fizycznej.
Dieta odgrywa kluczową rolę, dlatego warto skorzystać z pomocy dietetyka onkologicznego. Specjalista pomoże dobrać posiłki bogate w białko i kalorie, nawet gdy pacjent ma ograniczony apetyt. Posiłki powinny być nie tylko odżywcze, ale również dostosowane do możliwości pacjenta, tak aby mniejsze porcje dostarczały optymalną ilość składników potrzebnych do regeneracji organizmu. Równie istotnym elementem jest aktywność fizyczna. Odpowiednie ćwiczenia, prowadzone pod okiem fizjoterapeuty onkologicznego, wspierają proces odbudowy tkanki mięśniowej. Regularny ruch, nawet w umiarkowanej formie, pomaga nie tylko w zachowaniu masy mięśniowej, ale również w poprawie ogólnego samopoczucia.
Gdzie szukać wsparcia w procesie odbudowy masy mięśniowej?
Proces odbudowy masy mięśniowej wymaga systematyczności, zaangażowania i wsparcia odpowiednich specjalistów. Dietetyk onkologiczny dostosuje dietę do potrzeb pacjenta, a fizjoterapeuta pomoże opracować plan ćwiczeń zgodny z jego możliwościami i stanem zdrowia.
Korzystanie z poradni onkologicznych, gdzie można znaleźć zarówno dietetyka, jak i fizjoterapeutę, to najlepsze rozwiązanie. Współpraca tych specjalistów pozwala na kompleksowe podejście do problemu i znacząco zwiększa szanse na skuteczną regenerację organizmu. Warto również pamiętać o wsparciu bliskich, które może być nieocenione w procesie zdrowienia. Motywacja i pomoc rodziny lub przyjaciół pomagają pacjentowi wytrwać w wymagającym procesie rekonwalescencji.
Jak długo trwa powrót do sił po chorobie onkologicznej?
Powrót do sił po leczeniu onkologicznym jest procesem indywidualnym i zależy od wielu czynników, takich jak stan zdrowia pacjenta przed rozpoczęciem terapii, poziom utraconej masy mięśniowej oraz zaangażowanie w dietę i ćwiczenia.
Osoby w lepszej kondycji fizycznej przed chorobą szybciej wracają do zdrowia. Jednak niezależnie od wyjściowej kondycji, odbudowa masy mięśniowej jest procesem długotrwałym, wymagającym cierpliwości i konsekwencji. Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi na pytanie o czas rekonwalescencji, ale każdy wysiłek, zarówno w zakresie diety, jak i aktywności fizycznej, przyspiesza proces powrotu do zdrowia. Regularny ruch i zbilansowana dieta to nie tylko wsparcie w odbudowie masy mięśniowej, ale również skuteczna profilaktyka na przyszłość.
Podsumowanie
Proces leczenia onkologicznego wiąże się z wieloma wyzwaniami, w tym utratą masy mięśniowej. Kluczem do skutecznej regeneracji jest połączenie dobrze zbilansowanej diety z odpowiednią aktywnością fizyczną. Dzięki wsparciu specjalistów i bliskich, pacjenci mogą systematycznie wracać do zdrowia, zachowując cierpliwość i konsekwencję w działaniach.
autor: Fundacja Onkologiczna Alivia
