Wiesz, na czym polega odpowiedzialność? Na tym, że dbasz o siebie.
Prawdziwy facet to taki, który nie tylko rozwiązuje problemy, ale przede wszystkim potrafi im zapobiegać. Nie wstydzi się pójść do lekarza, psychologa, dba o siebie na wielu różnych poziomach. Dlatego idź na badania. Dla samego siebie. Dla bliskich.
Twoja siła płynie z Twoich decyzji!
Mnie to nie dotyczy, bo jestem młody? Bzdura! Nowotwory dotykają mężczyzn w różnym wieku. Dlatego powinieneś się regularnie badać!
Potrafisz podjąć męską decyzję? To idź na badania. Bądź facetem i weź odpowiedzialność za swoje zdrowie już dziś.
Na stronie Akademii NFZ znajdziesz kalendarz, który wskaże Ci, jakie badania powinieneś zrobić w swoim wieku. Poniżej mała ściągawka:
✅ rzuć palenie, unikaj alkoholu, ćwicz regularnie
✅ regularnie wykonuj samobadanie jąder
✅ skorzystaj z bezpłatnego badania w ramach programu „Moje Zdrowie” (raz na 3 lata)
✅ skonsultuj z lekarzem szczepienie HPV
✅ skonsultuj się z lekarzem, jeśli zaobserwowałeś jakieś zmiany w obrębie jąder: zgrubienie, bolesność, obrzęk
✅ rzuć palenie, unikaj alkoholu, ćwicz regularnie
✅ regularnie wykonuj samobadanie jąder
✅ badaj prostatę: poproś o skierowanie na badanie PSA i do urologa
✅ skorzystaj z bezpłatnego badania w ramach programu „Moje Zdrowie” (raz na 3 lata)
✅ umów się na konsultacje z lekarzem, jeśli zaobserwowałeś jakieś zmiany
✅ zapisz się na kolonoskopię, jeśli u Twoich najbliższych krewnych wykryto raka jelita grubego
✅ rzuć palenie, unikaj alkoholu, ćwicz regularnie
✅ regularnie wykonuj samobadanie jąder
✅ badaj prostatę: poproś o skierowanie na badanie PSA i do urologa
✅ skorzystaj z bezpłatnego badania w ramach programu „Moje Zdrowie” (raz na 3 lata)
✅ po 60. roku życia raz w roku zrób USG brzucha
✅ umów się na konsultacje z lekarzem, jeśli zaobserwowałeś jakieś zmiany
✅ co 10 lat rób kolonoskopię – badanie przesiewowe
To tylko 5 minut raz na miesiąc!
Zrób to dla jaj! Dosłownie. Samobadanie zajmie Ci tylko chwilę, a może mieć ogromne znaczenie dla Twojego zdrowia. Badanie najlepiej jest wykonać po ciepłej kąpieli, kiedy moszna jest rozluźniona. Zobacz, jak to zrobić:
Co zrobić, jeśli jednak zachorujesz? Zachowaj spokój i zacznij działać. Oto 5 kroków, które powinieneś zrobić w takiej sytuacji:
Krok 1. Uzyskaj kartę DiLO!
To specjalny dokument, który przyspiesza dostęp do lekarzy i badań.
Krok 2. Nie wiesz, co dalej? Odezwij się do Onkofundacji Alivia!
Opisz swoją sytuację, a dowiesz się, co robić. Możesz skontaktować się telefonicznie +48 22 266 03 40 lub przez formularz na stronie.
Krok 3. Skonsultuj diagnozę z innym lekarzem!
Może on spojrzeć na wyniki badań świeżym okiem, potwierdzić diagnozę, wskazać kolejne badania lub skuteczniejsze terapie.
Krok 4. Znajdź wsparcie w bliskiej osobie!
Ktoś, komu ufasz, może towarzyszyć Ci podczas wizyt lekarskich, pomóc w zadawaniu pytań i lepiej zrozumieć zalecenia.
Krok 5. Skorzystaj z darmowych konsultacji z psychologiem!
Alivia oferuje bezpłatną pomoc psychologiczną – warto z niej skorzystać od samego początku mierzenia się z chorobą.
Znasz pojęcie męskiej solidarności? Henry, Mieczysław, Krzychu, Tomek, Bartosz, Ryszard, Piotr, Olek i inni potrzebują Twojego wsparcia, żeby móc wrócić do zdrowia. Którą zbiórkę wybierzesz?
Chcesz pomóc, a nie masz czasu? Spoko, możesz po prostu wsłać BLIKA! Prosta decyzja, szybkie działanie i realne wsparcie od razu
Rak prostaty to najczęściej diagnozowany nowotwór u mężczyzn w Polsce i druga najczęstsza przyczyna zgonów onkologicznych. Co roku tysiące Polaków słyszy diagnozę zbyt późno – bo “nie było objawów”, bo „to wstyd”, albo „mnie to nie dotyczy”. Z okazji Movember – Miesiąca Świadomości Męskich Nowotworów, Onkofundacja Alivia apeluje: prawdziwa odwaga to pójść na badania!
Według danych Krajowego Rejestru Nowotworów w 2022 roku w Polsce z powodu nowotworów złośliwych zmarło ponad 96 tysięcy osób, w tym aż 52 tysiące mężczyzn. Najczęściej rejestrowane nowotwory to rak prostaty (23,3%), rak płuca (13,7%), rak jelita grubego (11,7%) oraz rak pęcherza moczowego (5,7%).
ul. Niedźwiedzia 4c
02-737 Warszawa
NIP: 5272630752
REGON: 142435498
KRS: 0000358654
© 2025 Alivia Onkofundacja
Fundacja Onkologiczna Alivia powstała w kwietniu 2010 roku. Założycielem jest Bartosz Poliński – starszy brat Agaty, u której 3 lata wcześniej, w wieku 28 lat, został zdiagnozowany zaawansowany rak. Rodzeństwo namówiło do współpracy innych.
W momencie diagnozy rokowania Agaty były niepomyślne. Rodzeństwo zmobilizowało się do poszukiwania najbardziej optymalnych metod leczenia. Nie było to łatwe – po drodze musieli zmierzyć się z niewydolnym systemem opieki onkologicznej, trudnościami formalnymi i problemami finansowymi. Szczęśliwie, udało się im pokonać te przeszkody. Agacie udało się również odzyskać zdrowie i odmienić fatalne rokowania. Doświadczenia te, stały się inspiracją do powołania organizacji, która pomaga pacjentom onkologicznym w trudnym procesie leczenia.
Fundacja naświetla problem występowania chorób nowotworowych. Propaguje także proaktywną postawę wobec choroby nowotworowej i przejęcie inicjatywy w jej leczeniu: zdobywanie przez chorych i bliskich jak największej ilości danych na temat danego przypadku, podejmowania decyzji dotyczących leczenia wspólnie z lekarzem. Podpowiada również sposoby ułatwiające szybkie dotarcie do kosztownych badań w ramach NFZ (onkoskaner.pl), informacji o nowotworach złośliwych i ich leczeniu, jak również publikuje w języku polskim nowości onkologiczne ze świata na swojej stronie, jak i na profilu Alivii na Facebook’u.
W krytycznych sytuacjach fundacja pomaga organizować środki finansowe na świadczenia medyczne dla chorych, które nie są finansowane z NFZ. Zbiórkę funduszy umożliwia Onkozbiórka, które Alivia prowadzi dla potrzebujących.
