Badaj piersi – to naprawdę jest proste!

Facebook
Twitter
LinkedIn
Email

Samobadanie powinno stać się nawykiem każdej kobiety już po 20 urodzinach. Warto wykonywać je regularnie, co miesiąc, do końca życia! Najlepiej robić je między szóstym a dziewiątym dniem cyklu. Idealnie byłoby robić je zawsze tego samego dnia. Po menopauzie samobadanie można wykonywać raz w miesiącu, np. w pierwszą sobotę.

Samobadanie nie jest skomplikowana i zajmuje raptem parę minut.

  • Zrób to! Przed lustrem lub pod prysznicem, bo na namydlonej skórze łatwiej jest wyczuć zmiany.
  • Popatrz! Sprawdź, czy piersi i brodawki nie zmieniły swego kształtu.
  • Dotknij! Ściśnij brodawki i sprawdź, czy nie wycieka z nich wydzielina.
  • Kręć! Delikatnie naciskając trzema środkowymi palcami, zataczaj drobne kręgi wokół piersi, szukając zgrubień lub guzków.
  • Nie zapomnij o pachach! Kontroluj, czy węzły chłonne  nie są powiększone, czy nie ma wyczuwalnych zgrubień.
  • Wykonuj badanie co miesiąc!

Choć należy zaufać swoim odczuciom, nie warto wyciągać pochopnych wniosków. Nie każdy guzek w piersi to nowotwór, około 80% zmian to zmiany łagodne! Jednak każdą zmianę, która budzi niepokój, należy możliwie szybko skonsultować z lekarzem, np. rodzinnym, ginekologiem lub ze specjalistą z centrum chorób piersi.

Podoba Ci się to co robimy? Nasze działania są możliwe dzięki regularnym darowiznom od indywidualnych osób. Pomóż nam walczyć dalej! Dołącz do Pogromców Raka!

Badaj się, by ze spokojem spojrzeć w lustro. Nie żyj w niepewności. Bądź pewna, że jesteś zdrowa!

Agata Polińska, założycielka Fundacji Alivia, chora na raka piersi.

Zostań podopiecznym!

Zostań Podopiecznym Fundacji Alivia! Pacjenci onkologiczni często zmagają się nie tylko z chorobą, ale także z poważnymi problemami finansowymi.