Aż 40% przypadków
raka piersi wykrywanych jest
przez kobiety podczas samobadania.
🩷 Samobadanie piersi powinnyśmy wykonywać raz w miesiącu. Uważna obserwacja to najlepszy sposób profilaktyki nowotworowej. Nikt nie zna Twojego ciała lepiej niż Ty sama!
🩷 Jak przygotować się do badania? Po pierwsze zachowaj spokój i pozytywne nastawienie. Uważność wobec własnego ciała pozwala wykryć potencjalne zmiany na bardzo wczesnym etapie, co znacząco zwiększa szansę na wyleczenie raka piersi – nawet w 90% przypadków.
🩷 Badanie wykonujemy przed lustrem. W pierwszej kolejności uważnie oglądamy piersi, patrząc czy coś się zmieniło w ich wyglądzie. Następnie sprawdzamy dotykowo, wykonując delikatne ruchy palcami na trzy sposoby: góra-dół, okrężnie oraz promieniście od sutka.
🩷 Jeśli masz jakiekolwiek podejrzenia, niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.
7. Następnie wykonaj badanie promieniste
8. Powtórz badanie na leżąco
🩷 Jeśli jesteś w wieku od 45 do 74 lat, możesz raz na 2 lata skorzystać z bezpłatnej mammografii na NFZ. Nie trzeba mieć skierowania!
🩷 Na badanie możesz zapisać się poprzez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub aplikację mojeIKP.
🩷 Możesz również zadzwonić do najbliższej placówki, która ma umowę na badania z NFZ.
🩷 Mammografię możesz także wykonać w mammobusie. Szczegółowy harmonogram postojów w Twoim województwie znajdziesz TUTAJ.
Obejrzyj video, z których dowiesz się, dlaczego warto się badać.
W moim życiu zawsze dużo się działo. Wiedziałam więc, że sobie w chorobie poradzę. Jestem kobietą zadaniową, a tym razem miałam zadanie: wyleczyć się i pięknie żyć dalej. Jako opiekunce osób starszych, tematy trudne, związane z chorobami są mi bliskie. Ale i tak przyjęcie diagnozy o raku jest trudne emocjonalnie. Mimo że osoby, które tę informację przekazują, starają się to robić najdelikatniej. Tylko że ja dotąd zbyt dużo nie chorowałam. Nie miałam więc jakiś bliższych, systematycznych kontaktów z lekarzami, szpitalami etc. Nie wiedziałam też, jak to jest chorować na dłużej. Było więc w chorobie wiele rzeczy, które mnie zdziwiły…
Jak co roku zrobiłam USG piersi. Bardzo dbałam, aby go nie przegapić. To badanie na stałe wpisałam do kalendarza, bo profilaktyka to podstawa, prawda? Badanie rok wcześniej nic nie wykazało. A w 2024 roku USG wykonywał technik, który specjalizował się w nowotworach piersi i już po jego minie, jeszcze przed oficjalnymi wynikami, wiedziałam, że coś jest nie tak… Dostałam kartę DiLO i skierowanie do Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku. To wszystko tak sprawnie przebiegało, że czułam się jak… swoja własna sekretarka.
Zostań Darczyńcą regularnym Fundacji Alivia i wspieraj naszych Podopiecznych każdego miesiąca.
Październik to miesiąc świadomości raka piersi, dlatego razem z firmą Auchan organizujemy wyjątkową kampanię, której celem jest budowanie czujności onkologicznej wśród kobiet, zapobieganie chorobie oraz pomoc pacjentkom onkologicznym.
Z tej właśnie okazji od 1 do 31 października 2026, w ramach Pink October, firma Auchan przekaże 15% ze sprzedaży produktów z kolekcji oznaczonej różową lub granatową wstążką.
Dołącz do akcji i pomóż nam działać na rzecz zdrowia kobiet!
1 października rozpoczyna się Pink October – Miesiąc Świadomości Raka Piersi. W Polsce z bezpłatnej mammografii korzysta zaledwie 33,5% uprawnionych kobiet – zdecydowanie mniej niż zakładała Narodowa Strategia Onkologiczna, która wyznaczyła cel na poziomie 60%. Jednocześnie rak piersi wykryty odpowiednio wcześnie daje ponad 90% szans na skuteczne wyleczenie. Onkofundacja Alivia zwraca uwagę, że sama edukacja nie wystarczy – potrzebny jest system, który aktywnie przypomina o badaniu i ułatwia jego wykonanie.
Fundacja Onkologiczna Alivia powstała w kwietniu 2010 roku. Założycielem jest Bartosz Poliński – starszy brat Agaty, u której 3 lata wcześniej, w wieku 28 lat, został zdiagnozowany zaawansowany rak. Rodzeństwo namówiło do współpracy innych.
W momencie diagnozy rokowania Agaty były niepomyślne. Rodzeństwo zmobilizowało się do poszukiwania najbardziej optymalnych metod leczenia. Nie było to łatwe – po drodze musieli zmierzyć się z niewydolnym systemem opieki onkologicznej, trudnościami formalnymi i problemami finansowymi. Szczęśliwie, udało się im pokonać te przeszkody. Agacie udało się również odzyskać zdrowie i odmienić fatalne rokowania. Doświadczenia te, stały się inspiracją do powołania organizacji, która pomaga pacjentom onkologicznym w trudnym procesie leczenia.
Fundacja naświetla problem występowania chorób nowotworowych. Propaguje także proaktywną postawę wobec choroby nowotworowej i przejęcie inicjatywy w jej leczeniu: zdobywanie przez chorych i bliskich jak największej ilości danych na temat danego przypadku, podejmowania decyzji dotyczących leczenia wspólnie z lekarzem. Podpowiada również sposoby ułatwiające szybkie dotarcie do kosztownych badań w ramach NFZ (onkoskaner.pl), informacji o nowotworach złośliwych i ich leczeniu, jak również publikuje w języku polskim nowości onkologiczne ze świata na swojej stronie, jak i na profilu Alivii na Facebook’u.
W krytycznych sytuacjach fundacja pomaga organizować środki finansowe na świadczenia medyczne dla chorych, które nie są finansowane z NFZ. Zbiórkę funduszy umożliwia Onkozbiórka, które Alivia prowadzi dla potrzebujących.
